Die für die Veranstaltungen geltenden Corona-Schutzmaßnahmen und -Verhaltensregeln finden Sie im Hygienekonzept.
Wichtige Hinweise für die Veranstaltungen im Wald
Veranstaltungen im Wald entfallen bei Gewitter, Sturm und Starkregen.
Die im Hygienekonzept beschriebenen Schutzmaßnahmen und Verhaltensregeln sind zu beachten.
Leichte Kondition, aber keine Vorkenntnisse erforderlich
Wir gehen langsam, legen dabei eine Strecke von ca. 1-3 km zurück.
Beim Yoga halten wir an ausgewählten Stellen an und üben im Stehen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
Kleidung und Ausrüstung
Waldbaden findet auch bei leichtem Regen, Nebel und nasser Erde statt.
Bitte dem Wetter angepasste, warme Kleidung und festes Schuhwerk tragen.
Lange Beinkleidung ist im Wald empfehlenswert.
Je nach Witterung bitte auf Regen-, Sonnen-, oder Insektenschutz achten.
Bringen Sie sich etwas zu Trinken mit. An kalten Tagen ist ein warmes Getränk empfehlenswert.
Bitte KEIN HANDY, SMARTPHONE,...
Wald tut gut
Waldbaden und Yoga wirken entspannend und in vieler Hinsicht gesundheitsfördernd. Sie tragen zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und zur Entwicklung einer Bewusstheit für die Umwelt und die Verbundenheit mit der Natur bei. Diese wohltuende Wirkung verstehe ich als ein Geschenk, das wir mit nach Hause nehmen dürfen.
Die von mir angebotenen Veranstaltungen sind keine Therapie. Dazu bedarf es der Begleitung durch ein Therapeuten mit medizinischem Fachwissen und eines speziell auf die gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmten Programms.
Sicherheit
Bei Gewitter, Sturm und Starkregen entfallen alle Veranstaltungen im Wald.
Bei Fragen können Sie sich gerne telefonisch oder per Mail an mich wenden.